| 心脏的十大秘密：为何悲伤会加重心脏负荷？ |
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| 佚名 环球科学 2007-06-21 |
六、笑口常开有利于预防心血管疾病会心的微笑不只会温暖人的灵魂，研究表明，开怀大笑能让血管的内皮放松，增加血流量，而且笑一次，这样的效果就能保持至少45分钟。血管内皮损伤会导致血管变窄，最终诱发心血管疾病。这也许是笑得太少的缘故吧。
七、喝葡萄酒有助于提升心脏健康喝一杯美乐酒（Merlot，一种红酒）直接对心脏有益。近来的实验表明，白葡萄酒也有相同的功效。科学家将葡萄酒的这些功效归因于红葡萄皮，因为葡萄皮里面含有丰富的抗氧化剂。以前，夏敦埃酒这样的白葡萄是用去皮的葡萄酿制而成的，因而科学家认为白葡萄酒没有保健的功效。最近，一个实验室经过小鼠实验，发现葡萄的果肉里也含有对心脏有益的化学成分，与葡萄的红色外皮并没有太大的差别。红葡萄酒还是白葡萄酒？按你的喜好去喝吧。
八、心脏，人体内的强力泵在不到一分钟的时间里，心脏就能将血液输送到每一个细胞。在一天的时间里，心脏会跳动10万次左右，泵送2000加仑的富含氧气的血液，这些血液在人体各种组织、器官的血管里“走”过的路径，将长达6万公里。对于拳头大小的心脏而言，这真的是一项繁重的任务。
九、悲伤会加重受损心脏的负荷心脏“受伤”会让人进入昏迷状态。当与情侣分手，或者有亲人过世，如果你的心脏多半会“受伤”，这时就更容易遭到心脏病的袭击。在这种情况下，人体会向血液释放应激激素，暂时稳住心脏的“病情”。这样的后果就是，会有类似于心脏病的症状出现，比如胸口疼痛或是呼吸急促，而且还会在几天的时间里反复出现。
十、心脏如何成为爱情的象征重10盎司，充满血液的心脏已经成为了爱情的象征。希腊人认为，心脏是灵魂的栖息地，中国人则将心脏视为幸福的发源地，埃及人更是将心脏看成情感与智慧的源泉。不过，没有人敢肯定与爱相关的情感就是从心脏发出的。一种观点认为，心脏被打上“爱情标志”的地方，是在古希腊的一个殖民地昔勒尼（cyrene，在今利比亚）。在这里，有一种植物叫做串叶松香草（Silphium），它的种子藏一个心形的荚里。串叶松香草具有医药价值，可以当避孕药使用。
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