键盘和鼠标

　　丹麦以专业电脑操作人员为对象进行研究，结果表明，如果每周操作鼠标20个小时以上，手指刺痛和麻木的计算机腕管综合症发病几率就很高，如果每周超过25个小时，那么引发这种症状的可能性约为普通人员的4倍。与视力下降和电磁波问题同样，这种由电脑操作引起的健康问题，被认为是由手腕腕管中的正中神经受到压迫而引起的。

　　由安德森等人组成的研究小组，以隶属于丹麦专职人员工会的3500家单位的9480人为对象，对电脑操作和手指症状间的关系进行了研究。当被调查者反映有疼痛和麻木症状时，研究小组就通过医学检查来确诊是否出现了腕管正中神经综合症，结果是，鼠标不合适比键盘不合适对人的腕部危害更大。

　　从开始调查时出现的症状与电脑操作的关系来看，令人意外的是，在操作时间上没有发现与键盘操作之间存在必然的关系。但对于鼠标操作，研究小组把每周操作时间为2.5小时以下定为标准1，从调查表表示的有疼痛和麻木症状的相对危险性来看，操作时间在10~15小时为1.8，15~20小时为2.8，20~25小时为3.3，25~30小时为4.3，可以发现基本上与操作时间成正比，25个小时以上时，出现症状的几率约为4倍。研究表明，在职业性电脑操作人员中，确诊为腕管正中神经综合症的发病率只有1.4%，并不是很高，但是在开始调查时4.8%的对象得到确诊表明，一旦产生腕管机能障碍，其症状就有可能长期持续下去。另外，近年来由于像笔记本电脑的滚轮鼠标那样舒适性不太好的操作环境越来越多，因此操作个人电脑时要采取尽可能舒适的操作方法，特别是要考虑减少鼠标的操作以进行自我保护。