1．请躲避在重心较低、且结实牢固的桌子等坚固家具的下面，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

　　2．摇晃时立即关火，失火时立即灭火。

　　地震的时候，关火的机会有三次，第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时在感知小的晃动的瞬间，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

　　第二次机会是在大的晃动停息之后。

　　第三次机会在着火之后。即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

　　3．将门打开，确保出口

　　4．户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

　　在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

　　5．在百货公司、地下街、剧场等人员较多的地方，要依工作人员的指示行动

　　6．在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

　　万一被关在电梯中，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

　　7．汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

　　发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。

　　8．务必注意山崩、断崖落石

　　在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。