人不可能没有自我意识，否则，他无法在这个世界上独立。但过强的自我意识，很容易使自己走向孤独。
某女士因父母离异且都不管她而自小独立生活。没人管，她完全按自己的意愿行事，强烈的自我意识在不知不觉中形成。她总认为别人不应这样不应那样。对别人，她总觉得这不满意那不满意。因此，她总看不惯别人，总觉得与人相处太难。于是总把自己关在办公室里或家里。到了谈婚论嫁的年龄，总想与男性交往，但每次交往都以失败告终。她对我说，她现在想到最可怕的是孤独。她希望自己到泸沽湖去，需要男性就出去找他们，得到满足后又各自独立生活。她崇尚个人自由，但又恐惧这种自由带来的孤独。由于极端孤独，导致了安全感的缺失，于是每晚都要反复检查门是否反锁的。就这样，她得到了令她十分痛苦的强迫症。
自我意识太强的人往往会很敏感，也容易情绪化。他们在心灵上很容易受到伤害。一不小心，心就跌入了“自己和自己过不去”的深渊。他们也很容易自卑，发现自己并不是自己认为的那样让人注意，在这个世界上有那样重要。敏感、情绪化、易受伤害、自卑等等，都容易使他们的心灵自闭。所以我认为，自我意识太强的人必然是孤独的人，而孤独的人，也往往是有太强自我意识的人。
―― 由心理咨询专家朱美云点评提供
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