| 中国学生近视率第二高 方舟子质疑眼保健操 |
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| 中国青年报 2007-04-28 |
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| 资料图：小学生课间做眼保健操 |
世界上只有中国在推行眼保健操，而中国学生的近视率却排世界第二。“打假斗士”方舟子在今天撰文称，目前并没有什么科学的理论、临床试验或调查统计证明做眼保健操确实能够预防近视，近视的发生深受遗传因素的影响。做眼保健操虽有好处却并非完全无害。
“为革命，保护视力，预防近视，眼保健操现在开始……”我们这一代人，是每天伴随着这个富有时代色彩的口令长大的。时代早就变了，但是眼保健操却在学生中一代代延续了下来，只不过口令略有变化而已。
然而，有没有什么科学的理论、临床试验或调查 统计 证明做眼保健操确实能够预防近视呢？没有。某人自称因为做眼保健操所以没得近视甚至逆转了近视，这不是证据，因为个案证明不了疗效。世界上只有中国在推行眼保健操，而中国学生的近视率却排世界第二，小学生为28％、 初中生为60％、高中生为85％。不做眼保健操的美国，近视率却只有25％。
我们从小就被告诫，看书时眼睛不要离书本太近、看书每隔30分钟要让眼睛休息一会儿、不要在昏暗的光线下看书、不要在颠簸的车上看书……否则就会得近视。这些忠告有没有依据呢？也没有。反而有多项调查表明，近距离看书或在昏暗的光线下看书并不会增加得近视的风险。
我们一般说的近视指的是生理性近视，是因为眼球轴长变长，成像不聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前方引起的。它在儿童时期开始出现，逐渐变化，到成年时，随着眼睛发育的结束就定型了。
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