夏季隨著氣溫升高，冰涼食品大受歡迎，適量的食用冷食可以消暑降溫，但如果一味貪圖冰涼感覺，那就會對人的身體健康造成危害。
啤酒溫度不要太低
有些人為了飲新鮮冰啤酒，就把啤酒存放在冰箱裡，這是不科學的。因為啤酒溫度不得低于零攝氏度，如果長時間在低溫下就會結冰。受凍後的啤酒，外觀呈現混濁，即使融化後，其味道也大減。
夏日高溫，容易讓人的精神不振、食欲減退，其實這時只要在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，使人體的營養保持均衡，就會安度夏日。
冰棍、雪糕吃多了影響食欲
冰棍、雪糕雖能消熱解暑、止渴提神，但過量的食入冰棍、雪糕可損傷胃黏膜，而經常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食欲下降和消化不良，時間久了還會得胃病。尤其對于患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。
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